Mauvaise journée, encore.

Aujourd'hui, j'ai fait deux crises. Je suis tellement pas fière croyez-moi. Je suis à ce point ou l'on se dit que les choses ne pourrait pas allez plus mal. En fait oui elles le pourraient et c'est de çà que j'ai vraiment peur. La boulimie, je déteste. Comme toute les boulimiques, je crois, j'ai vraiment honte. Et j'aurais préfèré de loin être anorexique que boulimique. Au moins, je ne serait pas grosse.

J'ai écrit longtemps sur des blogues que l'on nomme pro-ana, pro-mia. Mes j'ai décidé de ne plus le faire. Peut-être que mes entrées quelques fois vont sembler leurs appartenirent, mais ce sera seulement que je suis dans une mauvaise passe.

La boulimie, ça l'apporte plein de problème d'abord physiques que je nommerai sous peu, mais aussi d'argent. Dans mon cas en tout cas, j'ai l'impression de dépenser tellement d'argent sur la nourriture, c'est horrible. Les conséquences physiques, je nose pas vraiment les lire au complet car je pourrait faire une crise de panique ou d'anxiété, çà me fait tellement peur.

Je penses que que vais essayer le plus fort que je peut d'atteindre l'objectif d'amiliorer ma santé en suivant ces principes:

• prendre effexor le matin
• prendre une multivitamine par jour
• supplément de fer 2x par jour

Mon médecin m'a prescrit effexor, cela m'aide un peu à être moins déprimée mais la maladie est toujours là. Je fais aussi de l'anémie. Donc je dois prendre des suppléments de fer.

• éviter les laxatifs
• éviter pillules diététiques
• essayer d'avoir un bon sommeil
• prendre 3 repas par jour
• éviter le plus possible les crises.

Bon voila, je vais me concentrer la dessus pour la prochaine semaine. Mon poids est présentement à 120 lbs, je veux vraiment en perdre, mais j'en perderai pas en me restreignant et en fesant des crises... au contraire je vais en prendre. Donc je crois que je vais essayer de manger normalement, et mon poids devrait naturellement baissé j'imagine, j'espère...